SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie bic

Czy chodziło Ci o: "jak sie nic"?

  • niewiem w jakim celu chcesz tak bić ale nie spodziewaj się jakiegoś szału duże skoki stężeń ja parę razy przybilem 500 co 14 dni to w 10 dniu było wyraźnie czuć spadek steżenia jak już lepiej mniej a częściej przybić zresztą wejdź sobie na roidcalc czy jakoś tak i policz stężenie to zobaczysz jak to wyglada

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2012-12-20 10:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jakby sprzedali walkę Silva vs. Boetsch - z Bonnarem sprzedali, że to wojownik, który się nigdy nie poddaje potwierdzili walką z Griffinem dodatkowo, że nigdy nie przegrał przez KO/SUB tylko decyzje i rozcięcie i jakoś to sprzedali a z Boetschem będą ludzi wkręcać, że Spider go może bić 3 rundy jak dziecko a ten kombek strzeli jak z Okamim [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 13:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak zajadą się kondycyjnie tylko ,że JDS już wygazował w walkach z Nelsonem i walce z carwinem gdzie było 7 sec do końca 1 rundy i mógł nap*****lać carwina ile wlezie ,ale jak zobaczył ,że sędzie ine przerywa to przestał bić.A nelson trafiał go cepami z pod pasa. Walka trochę przypominała Cro cop-Fedor. Tylko ,że CC nie został aż tak zdominowany i [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam oraz pozdrawiam wszystkich ponownie . Zgromadziełem cały potrzebny stuff wraz z cała suplementacja itp , na dniach dodam zdjecia jak to wszsytko sie prezentuje . Natomiast mam teraz do was ponownie pytanie , jak poradzicie mi bic te zabawki :

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-12-30 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore posiadam PMP DURAXIN - 3 FLAKONY PMP - Tescik prop 3 FLAKONY Pmp Wistrol 3 flakowny . Odlok to : 3x clomid w blistrach oraz 4x flakony hcg Teraz pytanie do was jak najlepiej z tym wystartowac kiedy dodac wino z jakimi dawkami testa i deki startowac ??? Co razem bić . Ankieta znajduje sie na 1 stronie . Pozdrawiam licze na odp ... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-12-30 23:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo Petruzzelli, Babalu i King Mo tu są :-D Finał Babalu vs King Mo będzie i zapowiada się genialnie! I na pewno będzie nowy mistrz LHW Bellatora bo ten M'Pumbu to tym 2 może najwyżej ręcznik podać. Co by nie mówić King Mo i Sobral to mega wzmocnienie dla BFC po tym jak Lombard odszedł Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-01-02 00:52:46

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 00:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    Połączenie jak najbardziej uzasadnione: dwie antagonistyczne partie mięśniowe, które można na przykład ładnie połączyć w superserie. IMO mocna naciagana argumentacja, nie laczy sie dwoch duzych grup w jeden trening. Kropka. I po co komu superserie na tym etapie? Bezsens. Podstawowe cwiczenia wystarcza. klatka i bic/plecy i tric/nogi i barki - to [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 15:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie miał ktoś z was jakieś bóle po lewej stronie w dolnej okolicy? Nie wiem czy to czasem nie promieniuje od jadra ale chyba tak bo tam nic więcej nie ma a kilka dni po 2 strzale bolały mnie jajka. Biore masę osłon m.in na wątrobę, serce, żołądek, prostatę itd. Wku****jący jest ten ból bo nie jest jakiś straszny, do zniesienia ale cały czas [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2013-01-21 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z łapą

    Post
    Trening dla początkujących

    no mniej wiecej rozdzieliłem grupy mięśni na 3 grupy 1 tric bic 2 plecy bargi klata 3 nogi moze wyróznić też 4 bruch ale to robie a6w jak pisałem i nie zmienię go bo mi daje efekty jak wyjdzie kalo lub zatrzymam sie w miejscu ide z a6w na abs 2

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2013-01-22 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Na np. klatke,tric itd. robie 2 cwiczenia po 5-6 serii, a co z nogami? 2 cwiczenia na czwórki i 2 cwiczenia na łydki czy wystarczy po jednym cwiczeniu - 5/6 serii? Ostatnio jak zrobilem wspiecia na palce na lydki, przysiady ze sztanga na czworki, a potem chcialem jeszcze prostowanie nog zrobic na czworki to juz po tych przysiadach po prostu nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neevsky nie zero, lecz nie przywiązuję do tego większej wagi bo nie oszczędzam sobie jak widzę jakiekolwiek jedzenie ;P Krzykacz właśnie tak mi się wydaję, że w sumie na początek to będzie dobrze. czyli jak bić tego propa po o,5 co 2 dni? bo wtedy wychodzi tak : 30mg dziennie metanabol = 33 dni 0,5 propa e2d = około 40 dni zejść z obu środków [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2013-01-29 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] :-D http://img26.imageshack.us/img26/3492/gvxc.jpg Idealna pogoda. Trasa zmieniona według mnie na wielki plus. Wszystko sprzyjało temu, żeby biegać i bić rekordy :-P Tylko jak zwykle ten niedosyt, że mogło być lepiej. Czekam na dzień kiedy po przekroczeniu na mety padnę ze zmęczenia na ziemię, jeszcze nie potrafię się doprowadzić do takiego [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 16:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzn ile dasz rade.. ja już mam 28cm w łapie! Hehehe, niby jaja i tekst pisany dla zgrywy, ale ja sam na przykład pracuję z typkiem, który po każdym treningu opowiada jak to robił 4 serie klatkę na płaskiej, 4 serie na skośnej, rozpiętki, potem bic modlitewnik i młotki, no i barki na maszynie. A jak brał 80kg w martwym to się żalił, że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 12:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem ten trening. Zrobie tak jak mowisz, narazie odpuszcze superserie. Ogolnie caly czas cwicze jednym ciezarem (nawet jezeli cwicze 12,10,8) czasami starcza mi sil wlasnie jednym ciezarem na taka kombinacje a czasami na wiecej w zaleznosci od cwiczenia. Niestosowalem nigdy zmiany ciezaru (tylko rampe na sztandze plaskiej i martwym). A [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2013-02-14 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]MisioPysio masuje po maxie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 25x15 rowling pionowy 20x12 25x10 25x10 25x10 Unoszenie hantli w przód 6x10 7x10 8x10 9x10 wyciskanie wąsko triceps, wolne opuszczanie 40x10 50x8 50x8 50x8 francuzy czy jak tam 7x10 10x10 12,5x10 10x10 7x10 Biceps hantle supinacja 7x20(na ręke) 10x20 12,5x20 15x15 ss modlitewnik 10x10 10x10 10x10 ss hantle 7x10 7x10 7x10 Drop set drazek w [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu moje tygodniowe pomiary, tygodniowe streszczenia treningow, diety i moje postrzezenia. Poprzedni tydzien poszedl dobrze, treningi byly dobra, zakwasy dokuczaly, Trening jak polecil antons Pon- pleci bic i boczne naramienne + brzuch Sr- Klatka i triceps + brzuch Pt - Nogi+brzuch Micha z tego tygodnia stala, poki co nic nie podwyzszalem. 3000 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2013-02-18 19:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie miałeś problemów z gino poprzednio to i teraz nie powinno nic się dziać. Ale nolva pod ręką może leżeć ;) co do cyklu do przez 22 tyg chcesz dawać enan? Po 12 tygodniach zmień na propka i będzie dobrze. Bolda możesz bić z enanem w jednej pompce (jak i z propkiem)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2013-02-20 12:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    zaczynam mieć coraz więcej wątpliwości czy do tej walki dojdzie. przecież jak szpila przegra to stanie się wręcz pośmiewiskiem. bo jak to, nagle potencjalny pierwszy polski mistrz świata ,który chciał bić adamka i pokazać kliczce parę sztuczek, przegrywa już na lokalnym podwórku z zupełnie nieznanym zawodnikiem.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczu te sogi wlatuja od userów ktorzy tu sie nawet nie wypowiadaja nie moge bic deki bo w 6 tyg nawet jak mam testo 2:1 albo 3:1 to libido mi zanika a zbicie prolaktyny zalatwi sprawe tylko nie wiem jak to brac ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 12:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok czaje ... Dziekuje , zrobie jak napisaliscie ! :) a teraz jest sens np zwiekszysc dawke w jakims tyg i delikatnie zjechac? czy sie nie bawic i bic te 500mg tyg jak do tej pory ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-03-06 14:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)